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惠州市女企业家协会广东省三八红旗工作室开展颈椎腰肩保护健康讲座

  现代人整日埋于文件堆中,或长期呆坐于电脑屏前,以致于腰颈负重累累,经常出现腰酸背痛、头晕目眩等症状。尤其是女企业家们,必须要有护腰护颈的自我预防保健意识。6月29日上午,惠州市女企业家协会广东省三八红旗工作室在万科双月湾金源湾会议室开展颈椎腰肩保护健康讲座,有40多位女企业家参加。


  会上特别邀请到了惠州市第三人民医院骨科治疗中心栗刚主治医师给大家进行科普关于颈肩腰腿痛的识别和预防知识,课程生动有趣,气氛活跃。栗医生耐心讲解、认真分析,帮助大家正确定位到自己肩颈不舒服的真正原因,并通过概括归类,将每项诱因对应的运动治疗方法向大家一一示范指导。讲台下,学员们积极踊跃,配合老师完成了各种体验。从现场热火朝天的讨论来看,授课的治疗方法对于肩颈腰腿疾病的干预是非常有效的。

  通过本次科学健康讲座,让大家对颈椎腰肩保护的认知得到了进一步的提高,也学习到了行之有效的运动干预治疗方法,相信在未来,越来越多的人会认识到颈椎腰肩保护对保持健康的价值。


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